Nemme og lækre opskrifter på sunde snacks

Her på siden finder du flere gode bud på sunde snacks og mellemmåltider, så du kan komme sund og mæt igennem dagen.

    Bag selv dine sunde snacks

    I løbet af dagen kan der opstå mange situationer, hvor det kan være nødvendigt med en snack. Når du selv bager dine snacks, kan du være helt sikker på, at de er sunde og nærende.
    Fokus på ernæring og sundhed
    Fælles for opskrifterne på denne side er, at de har fokus på sundhed, så uanset hvilken du har lyst til at prøve, ved du, at de kan indgå som en del af en varieret og nærende kost. Udover fordelen ved at du ved, hvad indeholdet i dine hjemmelavede snacks er, kan du også altid variere opskriften, som du har lyst. Du kan for eksempel skifte en ingrediens ud med en anden, eller du kan tilføje noget, hvis du synes det mangler. Opskrifterne giver dig altså en solid og sund basis, som du kan bruge, lige som du har lyst til.

    Snacks til madpakken

    Både i skolen og på arbejdet skal der en masse brændstof til i løbet af dagen. Derfor kan det være en god idé at supplere madpakken med nogle snacks. Sunde snacks til madpakken kan bestå af mange ting og variere i sværhedsgrad. Det kan for eksempel være stave af gulerødder og agurker, eller det kan være rugsnacks eller pestosnurrer, som du kan finde opskrifterne på her på siden.
    Mulighederne er mange, så du kan helt sikkert finde nogle snacks til madpakken, og hvis de er til børnenes madpakker, kan du med fordel tage børnene med i køkkenet. Så får de del i bageglæden, og du kan være sikker på, at de bliver vilde med snacksne.

    Snacks i hverdagen

    Sund mad er mange ting, og snacks kan sagtens indgå som en del af en sund livsstil. Snacks kan øge blodsukkeret på et tidspunkt, hvor der stadig er lang tid til det næste store måltid, og en sund snack kan sørge for at holde det stabilt i flere timer. Den behøver ikke engang at være kedelig, selvom den er sund, for der findes utallige opskrifter på lækre snacks af gode og sunde råvarer. Finax tilbyder for eksempel brødblandinger af høj kvalitet, der kan indgå i dine snacks.
    Sunde snacks er et godt supplement til en sund kost, men det er vigtigt at huske, at de netop er et supplement. Hvis snacksne er til madpakken, er det derfor vigtigt at huske også at have en god madpakke med, ligesom det er vigtigt at huske de andre måltider.

    +

    VIND EN REJSE OG TAG BAGEGLÆDEN MED

    OVERRASK EN DU KENDER I UDLANDET MED DANSK BAGEGLÆDE – OG ET BESØG

    Vores gode, velsmagende bagværk er noget af det, vi danskere savner allermest, når vi er i udlandet. Måske kender du også én, der savner smagen af dansk rugbrød og hjemmebagte boller?

    Valsemøllen fejrer 120-år med dansk bageglæde, og i den anledning vil vi bringe bageglæden ud til dem, der savner den allermest – og du får lov til at komme med!

    Skrive hvilken savnet ven, veninde eller familiemedlem, du gerne vil glæde med et besøg. Så kan det være, at du er den heldige vinder af en rejse derhen – naturligvis sammen med en kuffert fuld af dansk bageglæde fra Valsemøllen.

    Præmien er et rejsegavekort på 6.000 kr. til prissammenligningstjenesten www.travelmarket.dk, hvor du finder Danmarks største udvalg af rejser.

    • Dette felt er til validering og bør ikke ændres.

    Konkurrencebetingelser
    Valsemøllen forholder sig ultimativt retten til at udvælge en vinder. Vinderen får direkte besked i uge 46. Præmien er et rejsegavekort på 6.000 kr. til Travelmarket.dk, som kan indløses af én person, og en kuffert fyldt med udvalgte bageprodukter fra Valsemøllen. Hverken Gavekortet eller indhold i kuffert kan ombyttes til kontanter.
    Vi tilbyder naturligvis også at betale for klimakompensation (maks. svarende til 750 kr.) for din rejse via siden www.myclimate.org, som nævnt af Concito. Denne kompensation kan ej heller ombyttes til kontanter.