Overnight oats med jordbær og banan

Lav en nem og hurtig overnight oats med jordbær og banan.

Gør din morgen nemmere ved at lave din morgenmad dagen inden så den er klar, når du står op. Eller du kan tage den to go. Det eneste du skal gøre er at blande ingredienserne sammen dagen inden, også kan du altid komme lækkert topping på, inden den skal spises.

Du kan eksperimentere, hvad der fungerer bedst for dig ift. mejeriprodukter, hvilken mælk og om det er finvalsede eller grovvalsede havregryn, der bliver brugt.

Find en masse inspiration og opskrifter til din morgenmad, her. 

Se opskrift
Overnight oats med jordbær og banan

Køkkentid
10 min.

Ventetid
1 dag


Se ingredienser og vejledning i bredformat

Vurder denne opskrift



Opskrift

1 portion

80 g Valdemøllen Økologiske Havregryn, Grovvalsede  
1 spsk. Valsemøllen Økologiske Chiafrø
2 dl plantemælk
2 spsk. yoghurt/skyr/ græsk yoghurt
Lille håndfuld jordbær
En halv banan

Sådan gør du

 

  1. Mos jordbær og banan i skålen.
  2. Kom havregryn og skyr i skålen.
  3. Tilsæt chiafrø.
  4. Tilsæt plantemælk, og sørg for at chiafrøene ikke klumper.
  5. Sæt på køl natten over, og pynt dagen efter.

Et godt tip: Er du vild med overnight oats? Så prøv også opskriften på overnight oats med quinoa.