Wraps med hummus og grønt

Wraps behøver ikke at have et mexicansk tema. Lav lækre wraps med hjemmerørt hummus og knasende grønt.

Hvis du gerne vil have flere kødfri dage, er wraps med cremet hummus og grøntsager et godt bud. Om du køber de lækre madpandekager eller bager dem selv er helt op til dig. Opskriften passer derfor både til de travle dage, og de dage hvor der er mere overskud. Server til aftensmaden, eller brug dem i madpakken, hvor de både giver farver og grønt.

Se opskrift

Køkkentid
15 min.

Ventetid
5 min.

Se ingredienser og vejledning i bredformat

Vurder denne opskrift

★★★★★

Opskrift

4 stk.

1 dåse majs
1 dåse bønner
1 spsk. olivenolie
4 hakkede jalapenos
1 rød peber
1/2 agurk
1 stort hjertesalat
4 store tortillabrød
Hummus

Opskriften er udviklet i samarbejde med Asta Just  der har en særlig kærlighed til plantebaseret mad

Sådan gør du

Grønt

  1. Sæt ovnen på 200 grader.
  2. Dræn bønner og majs fra væde og kom dem over i en skål sammen med olivenolie og jalapenos. Vend det hele godt.
  3. Skær rød peber og agurk ud i strimler.

Wraps

  1. Varm wraps i ovnen og byg dem op herefter.
  2. Start med et lag hummus, kom herefter salat, agurk, rød peber og bønnemix på.
  3. Rul rullen sammen og server med lime.

Blomkålscouscous med hummus, baba ganoush og fladbrød

Køkkentid
20 min.

Ventetid
40 min.

Fuldkornsbrød med pesto – Bageblanding

Køkkentid
35 min.

Ventetid
2 t 20 min.

Vegetarisk rugbrødssandwich

Køkkentid
20 min.

Ventetid
30 min.
+

LØS REBUSSEN OG VIND

ET BON-FIRE BÅLSTED
+ LÆKRE VALSEMØLLEN BAGEBLANDINGER

Til en samlet værdi af 4.289 kr.

Ferietid er hyggetid. I sommerhuset, på campingpladsen eller hjemme i haven. Hos Valsemøllen elsker vi at bage, og vores bageblandinger er lige til at bage, når og hvor du har lyst. Vi har blandet de bedste råvarer, så du kan bruge ferien på at være sammen med – og forkæle – dem du holder af. Om du er til snobrød, mælkesnittekage eller hvidløgsbrød på grill, så kan du finde masser af opskrifter og inspiration til lækkert sommerbagværk lige her.

Løs rebussen og deltag i konkurrencen om et Bon-Fire bålsted og Valsemøllens bageblandinger til en samlet værdi af 4.289 kr. Du deltager ved at udfylde formularen her på siden. Vi udtrækker to vindere fredag d. 29. juli, som kontaktes direkte via mail eller telefon.

Når du deltager i konkurrencen, bliver du samtidig en del af vores bageunivers, hvor vi månedligt sender et nyhedsbrev ud fyldt med masser af inspiration, nye opskrifter og gode bagetips via mail.

  • Dette felt er til validering og bør ikke ændres.

Konkurrencebetingelser
Valsemøllen forholder sig ultimativt retten til at udvælge vinderne. Vinderne trækkes den 29.juli, og får direkte besked pr. mail eller telefon. Der trækkes 2 vinder. Præmien er et Bon-Fire bålsted indeholdende Bon-fire Basissæt + Halv BBQ pande + 6 liters gryde + Bålfad i stål og Valsemøllen bageblandinger til en samlet værdi af 4.289 kr. (3.466 kr. Bon-Fire bålsted+ 500 kr. i produkter). Hverken bålstedet eller produkter kan ombyttes til kontanter. Når du deltager i konkurrencen, bliver du automatisk tilmeldt vores nyhedsbrev. Konkurrencen kører fra mandag d. 16. maj 2022 til og med torsdag den 28.juli 2022.