Asparges-salat med havreris

En grøn og mættende salat, hvor sprøde asparges, søde ærter og nøddeknas møder blød havreris og en syrlig, cremet citron-feta vinaigrette. Perfekt som frokost, tilbehør eller let aftensmad – toppet med mikrogrønt for det lille ekstra. En smag af solskin i hver mundfuld!

Køkkentid
35 min.


Se ingredienser og vejledning i bredformat

Vurder denne opskrift



Opskrift

4 personer

2 dl kogte Valsemøllen Øko Havreris
1 bundt asparges
3 dl frosne eller friske ærter
50 g afskallede pistacienødder, hakket
1 håndfuld persille
Olivenolie
Mikrogrønt – til toppen

Citron Feta Vinaigrette
0,5 dl olivenolie
125 gr smuldret fetaost
Saft fra 1/2 citron
2 tsk citronskal
2 tsk honning eller ahornsirup
1 tsk dijonsennep
Salt & peber

Brugt i opskriften

Sådan gør du

  1. Kog havreris som anvist på pakken, og sæt til side.
  2. Varm en stegepande op på middel varme, og dryp lidt olivenolie i.
  3. Skær asparges i mundrette stykker, og sauter aspargesene i cirka 5 minutter ved middel varme, og tilsæt derefter ærterne. Vend rundt de næste 5-6 minutter.
  4. Krydr let med salt og peber.
  5. Tag grønsager fra varmen.
  6. Tilbered feta-vinaigretten ved at mose fetaosten i en skål og derefter tilsætte de resterende ingredienser. Bland godt sammen.
  7. Når havrerisen er afkølet, vend den da i en stor skål, og bland med de kogte grøntsager, hakkede pistacienødder og hakket persille.
  8. Vend det hele sammen med dressingen, og smag til med salt og peber. Pynt med mikrogrønt ved servering.
+

Vind en Casper Sobczyk Airfryer samt 1 års forbrug af Valsemøllen bageblandinger 

til en samlet værdi af 3.000 kr.

Nu har du chancen for at hoppe med på trenden, og blive mester i at bage med Airfryer. Du kan nemlig vinde Casper Sobczyk Airfryer, Digital Slim Airfryer 8 Liter – 1700W samt 1 års forbrug af Valsemøllen bageblandinger til en samlet værdi af 3.000 kr.

Bag nemt med Airfryer

Selv i en travl hverdag er der intet som duften af hjemmebag, der hurtigt og nemt spreder sig i køkkenet. Med Valsemøllen bageblandinger kan du opleve magien ved at bage – med Airfryer. Uanset om det er til en spontan brunch, en hyggelig eftermiddag med børnene, eller bare fordi, er vores bageblandinger lige til at bage, når du har lyst.

Besøg vores Bageskole og få inspiration, opskrifter og en nem guide til at mestre Airfryer-bagning.

Når du deltager i konkurrencen, bliver du også en del af vores bageunivers med masser af velsmag og inspiration – til alle os der elsker at bage.

  • Dette felt er til validering og bør ikke ændres.

Konkurrencebetingelser

Vinderen trækkes 30. juni 2025 og får direkte besked pr. mail eller telefon. Valsemøllen forholder sig ultimativt retten til at udvælge videren. Præmien er en Casper Sobczyk Airfryer, Digital Slim Airfryer 8 Liter – 1700W samt 1 års forbrug af Valsemøllen bageblandinger til en samlet værdi af 3.000 kr. ( Casper Sobczyk Airfryer, Digital Slim Airfryer 8 Liter – 1700W (899 kt.)  + Valsemøllen produkter (2100 kr. fordelt over fire forsendelser)). Hverken airfryer eller Valsemøllen produkter kan ombyttes til kontanter. Når du deltager i konkurrencen, bliver du automatisk tilmeldt Valsemøllens nyhedsbrev. Konkurrencen kører fra mandag d. 17. juni 2024 til og med mandag d. 30. juni 2025.